漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
20代女性。
昔から冷えと生理痛がひどくて、漢方が良いと聞いたので相談に行きました。
肉がキライで野菜ばかり食べていることも、冷える原因だったようで、血液を増やす漢方薬を飲んでみることになりました。
漢方を飲んでから、1週間ほどで、冷えが少しマシに感じました。
1か月後の生理もいつもより、ずっと痛みが楽でした。
このまま、続けていきたいです。
血液を作る材料のタンパク質である肉や魚などを食べていないと、体が血液不足になり、それによって冷えが起こります。
冷えると痛みが起きる原因になりますので、生理痛・頭痛・肩こりなどもひどくなります。
起きている不調は自分自身が作り出していると考えられますので、自分自身のやっていることを見直ししていくことで、不調もなくなっていくと思いますよ。
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